Hipnozun ne demek olduÄŸunu tam olarak biliyor muydunuz ?
Çoğumuz hipnozu çizgi filmlerinde, filmlerde ve dizilerde komik ve gerçek dışı birşey olarak tanıdık. Fakat olayın neticesi böyle değil.
Hipnoz yunancadan dilimize gelen bir kelime ve asıl adı ‘hypnos’ dur ve uyku tanrısı anlamına gelir. Hipnozu hepimiz az çok biliyoruz. Ne olduÄŸu belirsiz bir insan, bir insanı uyutuyor ve köstekli saati sallayarak dediklerini yaptırtıyor. Bu gerçeÄŸi ile tam olarak baÄŸdaÅŸmasada tam olarak doÄŸru deÄŸil demek yanlış olur.
Hipnoz’un asıl uygulayıcısı Hipnotist’dir. Hipnoz yapılan kiÅŸi hem uyanık, hem uykudadır. Hipnoz kiÅŸinin bilinç altında deÄŸiÅŸiklikler saÄŸlar. Bu deÄŸiÅŸikler sizin uyak durumda olupta korktuÄŸunuz, bağımlı olduÄŸunuz ve uzun yıllardır süren alışkanlıklarınız gibi bir çok ÅŸey üzerinde etkilidir.
Örneğin başarılı bir hipnoz ile sigara içme isteğinizi azaltabilir, sigarayı bırakabilirsiniz. Bunun yanında alkol alma alışkanlığınızı frenleyebilirsiniz yada korkularınızı ve fobilerinizi yenebilirsiniz.
Hipnoz ne kadar başarılı bir yöntem olsada kişinin her zaman hipnoza karşı bir uyanamama korkusu vardır. Fakat hipnozda kişi tamamen uyku modunda değildir ve istediği zaman uyanabilir. Hipnoz altındayken bilinciniz yerindedir. Hipnotist yada hipnozu uygulayan kişi sizin iradeniz dışında sizi farklı, kötü yada uygunsuz hareketler yaptıramazlar. Hipnoz bir nevi hayal kurma motivasyonudur.
[...] güçsüzlüğünden kaynaklanır. Kişi çevre ile iletişim kurmaktan kaçınır. Fakat sosyal fobi böyle [...]